Differenze tra le versioni di "Asana"

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Le '''Asana''' sono le posture yoga, posizioni del corpo che lo rafforzano, ne migliorano l’equilibrio e l’elasticità.  
 
Le '''Asana''' sono le posture yoga, posizioni del corpo che lo rafforzano, ne migliorano l’equilibrio e l’elasticità.  
Per molti le asana sono il punto di partenza per conoscere lo [https://www.yogapedia.it/index.php?title=Yoga Yoga] e poi approfondirne la pratica con [https://www.yogapedia.it/index.php?title=Pranayama Pranayama] e [https://www.yogapedia.it/index.php?title=Meditazione Meditazione].
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Per molti le asana sono il punto di partenza per conoscere lo [[Yoga]] e poi approfondirne la pratica con [[Pranayama]] e [[Meditazione]].

Versione delle 14:33, 31 mag 2016

Le Asana sono le posture yoga, posizioni del corpo che lo rafforzano, ne migliorano l’equilibrio e l’elasticità. Per molti le asana sono il punto di partenza per conoscere lo Yoga e poi approfondirne la pratica con Pranayama e Meditazione.