Differenze tra le versioni di "Kubera Mudra"
Da Yogapedia.it.
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Versione delle 15:14, 5 apr 2017
KUBERA MUDRA o Mudra del desiderio
Questo mudra prende il nome da Kubera, divinità indù della ricchezza. Si esegue mettendo insieme la punta del pollice, dell'indice e del medio. Anulare e mignolo toccano il centro della mano. Va fatto con entrambe le mani.
A livello fisico, apre e decongestiona i seni nasali. Il suo uso è svariato e lo si può praticare per quanto tempo si desidera. Alcuni lo utilizzano per progettare il proprio futuro, per realizzare diversi scopi o desideri. Unite le tre dita e formulate un desiderio pronunciando ad alta voce, o mentalmente, una frase positiva per tre volte.
