Contributi utente
- 16:47, 20 mag 2019 (diff | cron) . . (+5) . . Utente:Ram Inder kaur (attuale)
- 16:40, 20 mag 2019 (diff | cron) . . (+1) . . Yantra
- 16:37, 20 mag 2019 (diff | cron) . . (+1 973) . . Yantra
- 10:16, 20 mag 2019 (diff | cron) . . (+1 324) . . N Yantra (Creata pagina con "'''''GLI YANTRA''''' Gli Yantra sono disegni geometrici che provengono dall'antica tradizione Vedica e sono uno strumento utilizzato per la meditazione. '''Yantra''' signific...")
- 13:23, 30 apr 2018 (diff | cron) . . (+1 782) . . N Utente:Ram Inder kaur (Creata pagina con "Ram Inder Kaur - Ram Inder Kaur ( Vania Verani, nata a Cagliari il 18 luglio 1975) ha cominciato a praticare yoga nel 1992, quando dopo aver appreso diverse forme di meditaz...")
- 15:42, 27 apr 2018 (diff | cron) . . (-152) . . Mandala
- 15:29, 27 apr 2018 (diff | cron) . . (-7) . . Mandala
- 15:27, 27 apr 2018 (diff | cron) . . (+4 539) . . N Mandala (Creata pagina con "'''IL MANDALA - IL COSMO IN UN CERCHIO''' Il mandala è un simbolo spirituale e rituale che rappresenta l’universo. Non solo una forma d’arte, i mandala sono usati in num...")
- 18:54, 29 gen 2018 (diff | cron) . . (+1) . . Bhramari Pranayama
- 18:34, 29 gen 2018 (diff | cron) . . (+6 005) . . N Bhramari Pranayama (Creata pagina con "'''Bhramari''' in lingua sanscrita significa “ape”, e questa tecnica di Pranayama si chiama così perché durante la sua esecuzione viene prodotto un suono molto simile al...")
- 13:56, 26 gen 2018 (diff | cron) . . (+23) . . Nadi Sodhana
- 13:53, 26 gen 2018 (diff | cron) . . (+1 639) . . N Nadi Sodhana (Creata pagina con " ---- == Respiro a Narici Alternate ( Nadi Sodhan) == Questa tecnica, anche se molto potente, è un ''Pranayam'' facile da fare che vi può accompagnare attraverso tutt...")
- 19:21, 25 gen 2018 (diff | cron) . . (-9) . . Respirazione yogica completa
- 19:21, 25 gen 2018 (diff | cron) . . (-196) . . Respirazione yogica completa
- 19:19, 25 gen 2018 (diff | cron) . . (+11) . . Respirazione yogica completa
- 19:16, 25 gen 2018 (diff | cron) . . (+1 539) . . Respirazione yogica completa
- 21:31, 19 gen 2018 (diff | cron) . . (+712) . . Respirazione yogica completa
- 15:55, 19 gen 2018 (diff | cron) . . (+756) . . N Respirazione yogica completa (Creata pagina con "'''IL RESPIRO LUNGO LENTO E PROFONDO''' Il Respiro Lungo Lento e profondo è la prima tecnica da insegnare ai principianti, dopo che hanno imparato il Respiro Semplice e Natu...")
- 11:59, 12 lug 2017 (diff | cron) . . (+2 128) . . N Quinto Rito Tibetano (La Montagna) (Creata pagina con "'''QUINTO TIBETANO''' ( La Montagna) Questo Rito rinforza i muscoli delle braccia e del petto, alluna la parte posteriore delle gambe e della schiena eliminando le tossine da...")
- 11:20, 12 lug 2017 (diff | cron) . . (+3) . . Quarto Rito Tibetano (Il Ponte)
- 11:18, 12 lug 2017 (diff | cron) . . (+1 170) . . Quarto Rito Tibetano (Il Ponte)
- 11:04, 12 lug 2017 (diff | cron) . . (+915) . . N Quarto Rito Tibetano (Il Ponte) (Creata pagina con "'''QUARTO TIBETANO''' (Il Ponte) Il quarto Rito tonifica le braccia, le gambe e i glutei. Apre la gabbia toracica e scioglie le articolazioni delle spalle e delle anche preve...")
- 12:08, 9 lug 2017 (diff | cron) . . (+118) . . Terzo Rito Tibetano (L'Arco)
- 12:06, 9 lug 2017 (diff | cron) . . (+1) . . Secondo Rito Tibetano (L'Angolo)
- 12:05, 9 lug 2017 (diff | cron) . . (+1 586) . . Terzo Rito Tibetano (L'Arco)
- 11:26, 9 lug 2017 (diff | cron) . . (+378) . . N Terzo Rito Tibetano (L'Arco) (Creata pagina con "'''TERZO TIBETANO''' (L'Arco) Questo terzo rito allevia le tensioni e i dolori alla schiena e al collo. Stimola e apre le vie respiratorie e allo stesso tempo regolarizza le...")
- 11:57, 8 lug 2017 (diff | cron) . . (+1) . . Primo Rito Tibetano (La Ruota)
- 11:54, 8 lug 2017 (diff | cron) . . (-9) . . I 5 Riti Tibetani
- 19:11, 6 lug 2017 (diff | cron) . . (-8) . . I 5 Riti Tibetani
- 19:05, 6 lug 2017 (diff | cron) . . (-1) . . I 5 Riti Tibetani
- 19:04, 6 lug 2017 (diff | cron) . . (+5) . . I 5 Riti Tibetani
- 19:03, 6 lug 2017 (diff | cron) . . (+2 148) . . I 5 Riti Tibetani
- 18:01, 6 lug 2017 (diff | cron) . . (+13) . . I 5 Riti Tibetani
- 17:53, 6 lug 2017 (diff | cron) . . (+719) . . I 5 Riti Tibetani
- 14:02, 6 lug 2017 (diff | cron) . . (+2 984) . . I 5 Riti Tibetani
- 19:45, 5 lug 2017 (diff | cron) . . (+1 469) . . N I 5 Riti Tibetani (Creata pagina con "'''I CINQUE TIBETANI Dal Tibet...come il loro nome stesso recita, I Cinque Rituali Tibetani provengono da una delle regioni più affascinanti e ricche di storia del mondo. Ma...")
- 18:01, 2 apr 2017 (diff | cron) . . (+557) . . N Chin Mudra (Creata pagina con "'''CHIN MUDRA''' Entrambe le mani: poggiate la punta del pollice sulla punta dell'indice e allungate le altre dita. Appoggiate la mano sulla coscia in modo rilassato. Puntate...")
- 17:46, 2 apr 2017 (diff | cron) . . (+1 006) . . N Kaleshvara Mudra (Creata pagina con "'''KELESVARA MUDRA''' ''(Dedicato alla divinità Kalesvara, che governa il tempo)'' Congiungete tra loro i polpastrelli dei due medi, unite le falangi intermedie degli indici...")
- 17:07, 2 apr 2017 (diff | cron) . . (+890) . . N Hakini Mudra (Creata pagina con "'''HAKINI MUDRA''' ''(Il Dio del Chakra della Fronte - sesto Chakra)'' Appoggiate insieme tutte le punte della dita. Questo ''Mudra'' si può praticare in qualsiasi momento....")
- 15:59, 2 apr 2017 (diff | cron) . . (+1 248) . . N Pran Mudra (Creata pagina con "'''PRAN MUDRA''' ''(Il Mudra della vita)'' Per ciascuna mano: unite le punte del pollice, dell'anulare e del mignolo. le altre dita rimangono distese. Utilizzate questo Mudra...")
- 19:25, 13 mar 2017 (diff | cron) . . (+3 225) . . N Ayurveda (Creata pagina con "Il termine '''Ayurveda''' ha origine dalla parola Ayus, vita, e Veda, conoscenza o scienza e viene tradotto generalmente con "'''scienza della vita''". Riconosciuto dall'Organ...")
- 19:02, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (+620) . . N Kubera Mudra (Creata pagina con "'''KUBERA MUDRA''' o ''Mudra del desiderio'' Questo ''mudra'' prende il nome da Kubera, divinità indù della ricchezza. Si esegue mettendo insieme la punta del pollice, dell...")
- 18:55, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (-18) . . Mudra (→Alcuni Mudra)
- 18:54, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (+1 477) . . N Garuda Mudra (Creata pagina con "'''GARUDA MUDRA''' ''Garuda Mudra'' simboleggia le ali di un uccello che rappresenta la libertà interiore. Nella mitologia induista Garuda ("Eagle") è conosciuto come il re...")
- 18:22, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (-17) . . Mudra (→Alcuni Mudra)
- 17:59, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (-1) . . Mudra (→Alcuni Mudra)
- 17:48, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (+276) . . N Yoni Mudra (Creata pagina con "'''YONI MUDRA''' Questo ''mudra'' tantrico fonde insieme le polarità maschile e femminile. Le punte dei mignoli si toccano e sono rivolte in avanti; i pollici sono a contat...")
- 17:38, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (+822) . . N Stretta di Venere (Creata pagina con "'''STRETTA DI VENERE''' Questo ''mudra'' è usato di frequente negli esercizi. Il suo nome deriva dal fatto che connette il lato positivo e il lato negativo del Monte di Vene...")
- 17:18, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (+378) . . N Ganesha Mudra (Creata pagina con "'''GANESHA MUDRA''' o '''STRETTA DELL'ORSO''' Per la stretta dell'Orso posizionate il palmo della mano sinistra in modo tale che sia rivolto verso l'esterno e con il pollice...")
- 17:11, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (-1) . . Buddhi Mudra
- 17:10, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (+347) . . N Buddhi Mudra (Creata pagina con "'''BUDDHI MUDRA''' ''(Sigillo di Chiarezza Mentale) '' Per formare il ''Buddhi Mudra'' mettete il polpastrello del mignolo su quello del pollice. Farlo apre la capacità di co...")
- 17:00, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (+365) . . N Buddha Mudra (Creata pagina con "'''BUDDHA MUDRA''' ''(Mani sul Grembo)'' Gli uomini devono poggiare il palmo della mano sinistra rivolto verso l'alto sul grembo con la mano destra sopra col palmo sempre riv...") (attuale)
- 16:43, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (+331) . . N Atmanjali Mudra (Creata pagina con "'''ATMANJALI MUDRA''' o '''MUDRA DELLA PREGHIERA''' Nella ''Posizione della Preghiera'' i palmi delle mani sono distesi insieme per neutralizzare i lati del corpo positivo (d...")
- 16:35, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (+441) . . N Surya Mudra (Creata pagina con "'''SURYA MUDRA''' o '''RAVI MUDRA''' ''(Sigillo del Sole, Sigillo di vita)'' Questo ''mudra'' si forma mettendo il polpastrello dell'anulare su quello del pollice. Farlo vi d...")
- 16:27, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (+2) . . Gyan Mudra (attuale)
- 16:21, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (+798) . . N Gyan Mudra (Creata pagina con "'''GYAN MUDRA''' ''(Sigillo di conoscenza)'' ''(Passivo)'' Per formare il '''''Gyan Mudra''''' unite il polpastrello del pollice con quello dell'indice. Questo stimola conos...")
- 16:03, 7 mar 2017 (diff | cron) . . (+395) . . N Shuni Mudra (UES)
- 10:36, 27 set 2016 (diff | cron) . . (+11 576) . . N Kundalini Yoga in gravidanza (Creata pagina con "'''KUNDALINI YOGA & GRAVIDANZA CONSAPEVOLE''' Sin dai primi giorni della GRAVIDANZA il corpo della donna si trasforma per accogliere un nuovo essere. Tutti questi cambiamenti...")
- 16:09, 15 set 2016 (diff | cron) . . (+1) . . Nidra Yoga
- 16:08, 15 set 2016 (diff | cron) . . (0) . . Nidra Yoga
- 16:07, 15 set 2016 (diff | cron) . . (+4 109) . . N Nidra Yoga (Creata pagina con "'''CHE COS'E' LO YOGA NIDRA?''''' Lo '''Yoga Nidra''' è una tecnica di rilassamento profondo che permette di rilassarsi a livello fisico, mentale ed emozionale in circa 30...")
- 18:46, 11 set 2016 (diff | cron) . . (+2 615) . . N Kundalini Yoga (Creata pagina con "“QUESTO NON E’ LO YOGA CHE SI PRATICA IN SOLITUDINE IN CIMA AD UNA MOMTAGNA E FUORI DALLA REALTA’, E’ STATO INSEGNATO PER LA GENTE CHE LAVORA, CHE HA UNA FAMIGLIA E CH...")
- 18:45, 11 set 2016 (diff | cron) . . (+2 622) . . N Storia dello Yoga (Creata pagina con "“QUESTO NON E’ LO YOGA CHE SI PRATICA IN SOLITUDINE IN CIMA AD UNA MOMTAGNA E FUORI DALLA REALTA’, E’ STATO INSEGNATO PER LA GENTE CHE LAVORA, CHE HA UNA FAMIGLIA E CH...")
- 18:38, 11 set 2016 (diff | cron) . . (+3 550) . . N Yogi Bhajan (Creata pagina con "Yogi Bhajan Harbhajan Singh Puri (che significa “il leone che canta la gloria divina del nome di Dio”) nasce il 26 agosto del 1929 nel piccolo villaggio di Kot Harkarn...")