Differenze tra le versioni di "Stili di Yoga"
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Versione delle 16:18, 15 giu 2016
Benchè lo Yoga sia essenzialmente un'unica disciplina, dal punto di vista pratico è possibile distinguere diversi Stili di Yoga.
Stili tradizionali
- Ashtanga Yoga
- Hatha Yoga
- Iyengar Yoga
- Vinyasa Flow Yoga
- Kundalini Yoga
- Nidra Yoga
- Raja Yoga
- Sivananda Yoga
- Ananda (o Krya) Yoga
- Yin Yoga
Stili moderni
- Anusara Yoga (1977)
- Bikram Yoga (o Hot Yoga)
- Power Yoga (1995)
- Acro Yoga
- Antigravity Yoga (o Aerial Yoga)
- Yoga della Risata
