Stili di Yoga
Da Yogapedia.it.
Benchè lo Yoga sia essenzialmente un'unica disciplina, dal punto di vista pratico è possibile distinguere diversi Stili di Yoga. Oltre agli Stili esistono anche dei "metodi" che possono affiancare o completare gli stili stessi.
Stili tradizionali
- Ananda Yoga o Krya Yoga
- Ashtanga Yoga
- Hatha Yoga
- Iyengar Yoga
- Kundalini Yoga
- Nidra Yoga
- Raja Yoga
- Ratna Yoga
- Sivananda Yoga
- Vinyasa Flow Yoga
Stili moderni
- Acro Yoga
- Antigravity Yoga o Aerial Yoga
- Anusara Yoga
- Bikram Yoga o Hot Yoga
- Forrest Yoga
- Power Yoga
- Shakti dance
- Yin Yoga
- Yoga della Risata
- Yoga in Volo
