Visuddha-chakra
Il quinto Chakra Vishudda -significa purificazione- è localizzato nella regione della gola ed è il centro della comunicazione e della creatività. Il suo colore è l'azzurro brillante ed è collegato all'elemento etere. Controlla la gola, la laringe, la tiroide e le paratiroidi, il collo, le spalle.
Disfunzioni:
- A livello fisico: Laringiti, iper o ipotiroidismo, raffreddori; problemi alle vertebre cervicali
Temi: comunicazione (anche all'interno del corpo impulsi nervosi, ormoni, DNA, sistema immunitario); connessione; ritmo (stagioni - giorno e notte - luna - mestruazioni - respiro - battito del cuore); risonanza
Atteggiamenti positivi: calma, espansione, pace, comunicatività, tono di voce gradevole, silenziosità, centratura.
Atteggiamenti negativi: noia, inibizione, energia repressa, incapacità di comunicare.
Musica: canto, musica indiana, mantra
Cibo: frutta
Verbo descrittivo: Io comunico
Senso: udito
Diritto di dire e farsi dire la verità
Demone: bugie
Anga dello yoga: Pratyahara
Yantra: i sedici petali del loto sono di colore blu e rappresentano il Mantra Om, sette Mantra, sette suoni musicali ed il nettare Amrita. Il triangolo rovesciato rappresenta lo spazio vuoto, il cerchio bianco al suo interno rappresenta la luna piena. Dentro la luna piena, l'elefante bianco associato al dio Indra. Il bija Mantra è Ham.
