Differenze tra le versioni di "Yoga Vidya"

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* Esercizio per gli addominali, posizione del bambino
 
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* Aratro [[Halasana]], pesce [[Matsyasana]], posizione in avanti [[Pashimottanasana]], piano inclinato [[Purvottanasana]]
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* Rilassamento da prona, cobra ''Bhujangasana'', locusta [[Salabhasana]], arco [[Dhanurasana]]
 
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* Posizione del bambino, torsione seduta [[Ardha Matsyendrasana]]
 
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* Rilassamento finale [[Savasana]], [[Meditazione]], Recitazione di un [[Mantra]]
 
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[[Sukadev Bretz]] ci tiene molto ad insegnare uno stile yoga autentico indiano, nel quale gli alunni a parte degli [[Asana]] praticano anche [[Pranayama]] e la [[Meditazione]] e vengono a conoscere i sistemi filosofici indiani, i cammini dello Yoga ([[Raja Yoga]], [[Hatha Yoga]], [[Bhakti Yoga]], [[Karma Yoga]], [[Jnana yoga]]) e il sottofondo etico. Sebbene in diverse città vengono manifestati dei ''satsang'' (incontri amichevoli) con il canto di ''kirtan'' (canzoni devoti in lingua sanscrito) e ''bhajan'' (tradizione del canto di un maestro seguito ripetutamente dagli alunni) e le cerimonie di ''arati'', ''homa'' e ''puja'' (cerimonie religiose della tradizione indù), tutte le attività si comprendono come libere di confessione e aperte a persone che aderiscono a qualsiasi religione.  
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[[Sukadev Bretz]] ci tiene molto ad insegnare uno stile yoga autentico indiano, nel quale gli alunni a parte degli [[Asana]] praticano anche [[Pranayama]] e la [[Meditazione]] e vengono a conoscere i sistemi filosofici indiani, i cammini dello Yoga ([[Raja Yoga]], [[Hatha Yoga]], [[Kundalini Yoga]], [[Bhakti Yoga]], [[Karma Yoga]], [[Jnana yoga]]) e il sottofondo etico. Sebbene in diverse città vengono manifestati dei ''satsang'' (incontri amichevoli) con il canto di ''kirtan'' (canzoni devoti in lingua sanscrito) e ''bhajan'' (tradizione del canto di un maestro seguito ripetutamente dagli alunni) e le cerimonie di ''arati'', ''homa'' e ''puja'' (cerimonie religiose della tradizione indù), tutte le attività si comprendono come libere di confessione e aperte a persone che aderiscono a qualsiasi religione.  
  
 
Oltre alla serie base di '''Yoga Vidya''', [[Sukadev Bretz]] ha creato anche altre serie particolari come la serie per il risveglio e l'armonizzazione delle energie, la serie per lo sviluppo dello spirito e della psiche, la serie per promuovere la flessibilità e la stabilità fisica, ed altre.  
 
Oltre alla serie base di '''Yoga Vidya''', [[Sukadev Bretz]] ha creato anche altre serie particolari come la serie per il risveglio e l'armonizzazione delle energie, la serie per lo sviluppo dello spirito e della psiche, la serie per promuovere la flessibilità e la stabilità fisica, ed altre.  
  
 
'''Tradotto da:''' https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Stil
 
'''Tradotto da:''' https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Stil

Versione delle 12:10, 28 apr 2018

Lo stile Yoga Vidya è uno stile molto popolare nelle zone tedescofone. È stato fondato da Sukadev Bretz negli anni 1990 e si sta continuamente sviluppando fino ad oggi. La base dello stile Yoga Vidya è la serie Rishikesh di Swami Sivananda. Con alcune modificazioni è stata creata la serie Yoga Vidya che viene praticata nei centri di Yoga Vidya e dagli insegnanti formati da Sukadev Bretz.


La serie Yoga Vidya

Sukadev Bretz ci tiene molto ad insegnare uno stile yoga autentico indiano, nel quale gli alunni a parte degli Asana praticano anche Pranayama e la Meditazione e vengono a conoscere i sistemi filosofici indiani, i cammini dello Yoga (Raja Yoga, Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Bhakti Yoga, Karma Yoga, Jnana yoga) e il sottofondo etico. Sebbene in diverse città vengono manifestati dei satsang (incontri amichevoli) con il canto di kirtan (canzoni devoti in lingua sanscrito) e bhajan (tradizione del canto di un maestro seguito ripetutamente dagli alunni) e le cerimonie di arati, homa e puja (cerimonie religiose della tradizione indù), tutte le attività si comprendono come libere di confessione e aperte a persone che aderiscono a qualsiasi religione.

Oltre alla serie base di Yoga Vidya, Sukadev Bretz ha creato anche altre serie particolari come la serie per il risveglio e l'armonizzazione delle energie, la serie per lo sviluppo dello spirito e della psiche, la serie per promuovere la flessibilità e la stabilità fisica, ed altre.

Tradotto da: https://wiki.yoga-vidya.de/Yoga_Vidya_Stil