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- * [[Bhujangasana]] * [[Ardha Matsyendrasana]]2 KB (185 parole) - 09:17, 21 apr 2021
- * [[Ardha Baddha Padmottanasana]] * [[Ardha Chandra Chapasana]]10 KB (1 184 parole) - 11:52, 20 ott 2022
- * Rilassamento da proni, cobra ([[Bhujangasana]]), locusta ([[Salabhasana]]), arco ([[Dhanurasana]]) * Posizione del bambino, torsione seduta ([[Ardha Matsyendrasana]])2 KB (330 parole) - 13:21, 20 feb 2020
- ...uando gli antichi saggi nominavano una posizione come '''Salabhasana''', [[Bhujangasana]] (il cobra) oppure come [[Makarasana]] (un animale mitologico fra pesce e ...th]] si distinguono tre fasi per eseguire '''Salabhasana''', chiamandole ''ardha śalabhāsana'', ''śalabhāsana'' e ''śalabhāsana progredita'' (anche ''16 KB (2 180 parole) - 19:42, 13 dic 2021
